近日，新乡县职工心理健康志愿服务队王静老师应邀来到新乡县社区矫正中心，本次培训的主题是《懂点心理学，身心更健康》。讲座由一场欢快的互动游戏拉开序幕，在游戏中大家放下工作，绽开笑容，心情愉悦走进课程。

王老师从席卷全球的新冠疫情讲起，疫情时代我们每个人的生活、工作、学习都受到很大影响，而心理防护不容忽视。王老师通过疫情时代常见心理和应对、心理健康概述、心理咨询与心理健康三个方面给大家做了深入解读。

通过一个多小时的讲座，大家了解到疫情常态化可能会出现的心理反应和应对方式；改变了对健康的认知，原来心理健康对身体机能的影响这么大；对心理咨询的方式、对象和范围也有了简单了解，**后大家纷纷表示积极健康的心态有助于我们更好地体验生活，更好地创造良好的人际关系和工作状态。