为让职工树立良好心理健康理念，增强自我保健意识，4月7日下午，新乡县总工会心理健康服务活动走进县民政局，为职工举行了《健康心理 快乐生活》为主题的心理健康知识讲座。

讲座开始之前，范老师带领大家做了一个自我探索的心理互动游戏，通过游戏体验调动了大家听课的积极性，同时也激发出了大家对心理学的好奇与兴趣。整场讲座以**的心理学为基础，深入浅出的为职工讲解心理学的知识，并结合日常生活的具体事例，让大家明白了心理学来自于生活也要回归于生活，更深刻的感悟到学习心理学的重要性。

从对心理学的解读，到自我的探索，讲座生动有趣，内容丰富多彩，通俗易懂，职工们专注地听讲，认真地做着笔记，课堂气氛轻松快乐。

大家一致认为，此次讲座，不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识运用心理学知识，从而科学调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。