心理老师围绕讲座主题，积极引导大家正确认识到情绪与心理健康的关系，养成健康的生活态度和生活方式，同时还面对面地进行现场交流互动，对女职工在工作和生活中容易出现的心理问题，进行了详细解答，进一步舒缓压力，获得阳光心态。心理解压讲座案例丰富、通俗易懂，课堂互动环节精彩、现场氛围活跃。