退役，是军人人生中一次十分重大的角色变换。在这一时期，军人们将离开熟悉的军营，告别朝夕相处的战友，挥别由军歌、迷彩点缀的军旅生涯，踏上全新的人生旅途。进入新阶段，军人们面临的是未知的挑战，很多人都会出现心理上的不适应。为此，新乡县总工会心理健康志愿服务走进新乡县退役军人事务局开展心理健康活动，特邀国家二级心理咨询师范爱霞作题为《从“心”开始开启人生新阶段》心理健康讲座。
范老师和大家一起探讨了退役军人面临新问题该如何应对，从自我认同、新环境适应、人际关系相处、未来职业发展等几个方面进行了详细的讲解，指出退役军人要重新定位自己的角色，调整心态，找到自己的心理“支点”，发挥自己的优势与专长，建立自己的社会支持系统并服务社会。
讲座内容生动有趣、深入浅出，通俗易懂，并且具有很强的实用性和指导性，消除了退役士兵们内心的困惑，他们坚信自己能做到退役不褪色，退役不退志。将以饱满的精神和更阳光的心态投入新的环境、新的工作，去实现退役军人的人生价值。
