4月18日,新乡县总工会职工心理健康志愿服务走进县教体局开展心理健康讲座活动,邀请国家二级心理咨询师范爱霞为局机关职工做《有效沟通 让关系更和谐》专题讲座。讲座由教育系统工会主席张金爱主持,教体局全体职工聆听了此次讲座。
讲座通过互动小游戏,让大家体会单向沟通与双向沟通的区别,明白沟通是否有效是由信息接收方来决定的,沟通的效果取决于接收者接收到的而非表达者表述的。
接下来,范老师讲述了沟通与关系的重要性,人际关系与沟通,相互影响,人际关系良好,沟通比较顺畅。沟通良好,也能够促进人际关系的和谐。通过生动的案例分享、情景表演、游戏互动等方式,让教职工认识到学会沟通技巧与和谐关系的重要性。此次讲座,大家不仅学习到了工作中的沟通技巧,也提高了分析和解决问题的能力。大家纷纷表示将会把所学运用到今后的工作中,改善沟通方法,提高工作效率。
举办这次心理健康知识讲座,既体现了新乡县总工会及教体局领导对机关工作人员健康状况的关心和爱护,也是普及心理健康知识,保护大家身心健康、调动工作积极性、提高工作效率的现实需要,对于加强机关工作人员自我心理保健,具有很好的指导意义。